S.1E.12 Lumière sur les impacts de la perte de poids sur la santé mentale

***DISCLAIMER : Toutes les opinions et expériences partagées dans cet épisode sont propres aux intervenantes et aux invités. Elles ne représentent aucune institution et ne reflètent l’opinion ou l’expertise de personne d’autre qu’eux-mêmes.*** ⁠Rejoins notre Patreon pour voir nos exclusivités!Joignez-vous à la conversation sur nos réseaux.Esther Clitis⁠Jennifer A. Burnham ⁠⁠Manuela Rigaud Théodore⁠Dans ce douzième épisode de "Lumière sur", nous explorons le fascinant parcours de perte de poids avec notre invitée spéciale, Esther Clitis. Esther, coach nutrition et maman de deux enfants, partage son authenticité et sa passion pour le bien-être. Elle consacre sa vie à aider les femmes à se sentir bien dans leur peau, tout en cherchant à impacter positivement les familles pour qu'elles se sentent épanouies.Esther évoque son propre passé, révélant trois tabous qui marquaient son adolescence : le manque de connaissance en nutrition, le fitness, et la gestion financière modeste mais équilibrée. Sa perspective unique et sa démarche centrée sur le bien-être apportent une richesse d'idées à notre exploration du chemin de la perte de poids.Avec Esther, on vous parle de :quels sont les impacts sur la santé physique (8:30)le déclic (13:20)un mode de vie (24:00)le surplus de poid peut engendrer d’autres maladie (40:00)Retrouvez Esther Clitis sur:• Instagram Bonne écoute !Écrivez-nous : ⁠⁠[email protected]⁠⁠Ce podcast est propulsé par ⁠Zen dans ma tête⁠Si vous avez apprécié cet épisode, n'oubliez pas de laisser une note et un commentaire sur votre application d'écoute !