S.1E.13 Lumière sur sortir d’une relation toxique

***DISCLAIMER : Toutes les opinions et expériences partagées dans cet épisode sont propres aux intervenantes et aux invités. Elles ne représentent aucune institution et ne reflètent l’opinion ou l’expertise de personne d’autre qu’eux-mêmes.***⁠Rejoins notre Patreon pour voir nos exclusivités!Joignez-vous à la conversation sur nos réseaux.Sioum Sioum⁠Jennifer A. Burnham ⁠⁠Manuela Rigaud Théodore⁠Dans ce treizième épisode percutant, nous abordons le délicat sujet de sortir d’une relation toxique. Notre invité, Sioum, partage son expérience et ses conseils éclairés sur la manière de surmonter les relations nocives.Sioum, ancienne responsable marketing, a quitté son poste plutôt confortable pour épauler son mari dans sa réussite professionnelle dans le monde de l’immobilier. Ayant un modèle familiale exemplaire depuis sa tendre enfance,c‘est avec cet homme qu’elle souhaite à tout prix le reproduire. Malheureusement tout ne se passe pas comme prévu, c’est pour cela que nous l'accueillons aujourd’hui. Sioum va tout nous raconter et explorera avec nous les nuances complexes de la toxicité relationnelle et les perspectives précieuses sur la reconstruction après une rupture difficile.Les temps sont parfois sombres, et la question "Comment se sortir d'une relation toxique ?" résonne profondément chez beaucoup d'entre nous.Avec Sioum, on va vous parler de:• Les premiers red flags  (11:20) • Réussir à prendre conscience de la toxicité pour se prendre en main (18:12) • L’impact sur la santé mentale et physique  (29:00) • Le quitter et tout perdre (47:30) •La clé de la réussite: soigner son mental (49:00) • Aucun type de violence doit être négligé (52:45)• Comment s’aimer soi-même (54:00)Retrouvez Sioum sur :• Instagram professionnel • Instagram personnelÉcrivez-nous : ⁠⁠[email protected]⁠⁠Ce podcast est propulsé par ⁠Zen dans ma tête⁠Si vous avez apprécié cet épisode, n'oubliez pas de laisser une note et un commentaire sur votre application d'écoute !