S.2 Ep.189: La done list

In questo episodio di Mens Sana ci concentriamo sulla “done list” cioè su quella lista che racconta le cose che abbiamo fatto all’interno di una giornata. Spesso ci confrontiamo con le to do list, l’elenco delle cose che dobbiamo fare e portare a termine, mentre nella done list vale tutto, dalle grandi conquiste ai piccoli gesti quotidiani. Anche quelli che sembrano “banali”. Perché sai qual è il punto? Tu fai molto più di quanto ti accorgi.Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questo podcast è a cura di IF, media & communication company.