S.2 Ep.357: Cosa prometti a te stesso

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sull’importanza di fare piccole promesse a noi stessi: vivere le pause con più leggerezza, riconoscere quando stiamo facendo abbastanza e trattarci con gentilezza. Scelte semplici che possono trasformare il modo in cui viviamo lavoro e quotidianità.Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questopodcast è a cura di IF – media & communication company.