S02E01 - Posztolom, lájkolom, utálom – a közösségi média árnyai

Ráírnál egy barátodra? Láttál egy jó poént? Kikapcsolnál a hétköznapi mókuskerékből? Valószínűleg Te is a telefonod után nyúlnál először. Akkor mégis minden lehetőségével együtt miért tud így lehúzni minket a közösségi média?  Évadindító epizódunkban visszanéztünk saját nyári élményeinkre. Az online lét és offline tapasztalatok sűrűjében arra kerestük a választ, milyen összefüggés van a közösségi média és a mentális egészség között. Ha szeretünk posztolni és várjuk mások megerősítő kedveléseit, miért borulunk meg mások mesébe illő életétől. Ha már elfogadjuk, hogy a facebookon, instagramon vagy bármelyik másik felületen mindenki a legjobb arcát mutatja; mégis miért húz le az amit eredetileg inspirálónak hittünk.  Az influencerek akiket azért követünk, hogy felnézzünk rájuk, tanuljunk tőlük, mikor váltak saját irigységünk, depressziónk előidézőjévé? A tudatosság, önkontroll, önismeret bizonyos szintjét elérő felnőttek mégis identitás keresővé válnak. Keresik a talajt a talpuk alatt, hiszen a régi barátok, akikkel kapcsolatot akartunk tartani, mára irigységünk és féltékenységünk tárgyai lettek. A követésre érdemes sztárok a kisebbségi komplexusunk tárgyai lettek. Posztolok, lájkolok, utálom. És mit tudunk tenni? Hát néhány tippünk nekünk is van. De bízunk benne, hogy a beszélgetés végén, neked is eszedbe jut még pár megoldás. Így a holnapot kiegyensúlyozottabban kezded. + Extra tartalmakért csatlakozz podcastünk facebook csoportjához. Ajánlj minket másoknak is!