S02E04 Po co jest nam złość? - Psycholog mgr Seweryn Korczak

Złość to Twój wewnętrzny obrońca. Pojawia się w ułamku sekundy, aby wyposażyć Cię w energię do walki z przeszkodami i chronić to, co dla Ciebie ważne. Jest jak sygnał alarmowy – informuje, że Twoje granice zostały przekroczone lub potrzeby nie są zaspokajane. Jednak trudno mam okazywać emocje w sposób bezpieczny. W odcinku dowiesz się co można robić by troszczyć się o siebie.