S02E16 - A Zoom-fáradtság tépázza a mentális egészségünk!

from REVISE. gondoljuk újra. · host REVISE

Ez nem csak a Zoomról szól. A legnépszerűbb videóhívások  platformjai olyan tervezési hibákkal vannak tele, amelyek megterhelik a testet és az elmét. A kutatás, abból a felismerésből indult ki, hogy a home office-ban töltött, napi több videóhívással akár még jobban is elfáradhatnak a dolgozók, mintha fizikailag az irodában dolgoznának. Ennek elsődleges oka pedig a hosszú videócsetelések. A kutatásban 4+1 területet vizsgáltak meg a Zoom-fáradtság kérdésében: Vizuális-fáradtság Érzelmi-fáradság Közösségi-fáradtság Motivációs fáradás +1: Általános fáradtság. Ebben a podcast beszélgetésben az ezeket kiváltó okokról beszéltünk. Miért terheli olyan mértékben a sok ránk meredő szempár a mentális  egészségünk. Miért okoz szorongást, ha sokat nézzük magunkat? Hogyan hat ránk az online kommunikációban kieső testbeszéd elvesztése? Amilyen komoly nyomás alá tud helyezni minket a technológia, annyira egyszerű trükkökkel és praktikákkal tudunk védekezni is a káros impluzusokkal  szemben. Így néhány tippel is érkezünk az adásban! Érdemes kicsit átrendezni mindannyiunknak a videóhívásokról alkotott elvárásainkat és nagyobb teret engedni az egyéni megoldásoknak. A “hogyan”-okért tarts velünk! Ismerj meg minket: https://revise.hu/

What this episode covers

Ez nem csak a Zoomról szól. A legnépszerűbb videóhívások platformjai olyan tervezési hibákkal vannak tele, amelyek megterhelik a testet és az elmét. A kutatás, abból a felismerésből indult ki, hogy a home office-ban töltött, napi több videóhívással akár még jobban is elfáradhatnak a dolgozók, mintha fizikailag az irodában dolgoznának. Ennek elsődleges oka pedig a hosszú videócsetelések. A kutatásban 4+1 területet vizsgáltak meg a Zoom-fáradtság kérdésében: Vizuális-fáradtság Érzelmi-fáradság Közösségi-fáradtság Motivációs fáradás +1: Általános fáradtság. Ebben a podcast beszélgetésben az ezeket kiváltó okokról beszéltünk. Miért terheli olyan mértékben a sok ránk meredő szempár a mentális egészségünk. Miért okoz szorongást, ha sokat nézzük magunkat? Hogyan hat ránk az online kommunikációban kieső testbeszéd elvesztése? Amilyen komoly nyomás alá tud helyezni minket a technológia, annyira egyszerű trükkökkel és praktikákkal tudunk védekezni is a káros impluzusokkal szemben. Így néhány tippel is érkezünk az adásban! Érdemes kicsit átrendezni mindannyiunknak a videóhívásokról alkotott elvárásainkat és nagyobb teret engedni az egyéni megoldásoknak. A “hogyan”-okért tarts velünk! Ismerj meg minket: https://revise.hu/

NOW PLAYING

S02E16 - A Zoom-fáradtság tépázza a mentális egészségünk!

0:00 47:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

San Diego | Mash The Gas Podcast

Jun 23, 2026 ·29m

The Social Attribution of Innovation (Aversa et al., 2026) | FT50 AMJ

Jun 21, 2026 ·100m

The Broken Machine (Jones-Imhotep 2026) - Weekend Book Review

Jun 20, 2026 ·80m

Pocono | Mash The Gas Podcast

Jun 16, 2026 ·35m

‌Rewriting the Imprint (Mueller & Reus, 2026) | FT50 JoM

Jun 14, 2026 ·111m

17. Landing Gear: Collapse versus Retraction - Aviation English Beyond The Checklist (LH450 at FRA)

Jun 14, 2026 ·8m

Similar Podcasts

Your AKT Podcast - Pass the AKT! WellMedic Welcome to the WellMedic AKT podcast. I am your host Dr Sham Mahmood. Join me in this mini-series as we go through a number of MRCGP AKT scenarios that will focus on the application of your knowledge.Our AKT podcast has been a massive success amongst GP trainees in the U.K. and as far as Australia! Our AKT podcast has had over 12,000 listeners in its very first year!After working closely with 1,000 GP trainees! have found that trainees focus very heavily on consuming content that is topic-based. It would be a real waste of my time and yours if I was to talk you through each guideline.My aim is to talk you through a more complex scenario within each AKT podcast episode, where you will have to look at the application of your knowledge, but also some of the finer details covered within the guidelines. Which is the best way to revise for your MRCGP AKT.This AKT podcast is hosted by WellMedic Mash The Gas Kevin Batstone, Jeff Davis, NASCARSky Rev up your week with "Mash the Gas Podcast," your ultimate pit stop for all things NASCAR. Join hosts Jeff Davis, NASCARsky and Kevin Batstone every Monday night as they take you on a thrilling ride through the world of NASCAR Cup racing.🏁 Race Recaps: Buckle up as the trio break down the heart-pounding moments from the NASCAR Cup weekend, providing in-depth analysis, race highlights, and unforgettable moments on the track.🔍 Preview Pit Lane: Get ahead of the curve with their insightful previews of the upcoming race weekend. From track insights to driver strategies, they've got the inside scoop on what to expect.🎲 NASCAR Fantasy Talk: Revise your fantasy lineup with expert advice from the Mash the Gas team. Unleash the full potential of your fantasy team as they share tips, tricks, and sleeper picks for the next race.🗣️ Pit Pass Rumors: Tune in for the latest buzz and rumors circulating in the NASCAR universe. From driver upda EDIT HISTORY Cheryl Lau EDIT HISTORY is a podcast about the ideas that matter - and the people who built them. We zoom in on the actual argument: the question they started with, what the evidence forced them to revise, and what must change if they're right.Every guest has done the work. Some in universities. Some in courtrooms, clinics, or boardrooms. What they share is this: they arrived at a position - and they can defend it.One-line pitch: "What question were you trying to answer - and if you're right, what must change?"The problem it solves: Most podcasts interview people about their journey. Brilliant research stays trapped in journals. Thought leadership gets diluted into hot takes. EDIT HISTORY bridges scholarship and society - making serious ideas impossible to ignore.---EDIT HISTORY won 2x at the 2025 Asia Podcast Awards (by Radioinfo Asia) in the "Best Education Podcast" and "Best Money and Business Podcast" categories.It was also shortlisted for the 2024 Asia Podcast Awards (by Radioinfo Asia Padhle Beta!! Hey lovelies out there! If you are advancing towards your class 12 boards or preparing for JEE MAINS and NEET , this podcast is for you!!Padhle beta kyuki thori padhai bhi jaroori h! Being myself an aspirant I excatly know where to start from, where to end , what are the important points and what is to be focused on! It would be easier for you to revise along with your side hustle. The topics are discussed chapter wise and the important questions in QNA . You know You Need Me!♡

Frequently Asked Questions

How long is this episode of REVISE. gondoljuk újra.?

This episode is 47 minutes long.

When was this REVISE. gondoljuk újra. episode published?

This episode was published on March 29, 2021.

What is this episode about?

Can I download this REVISE. gondoljuk újra. episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!