S02E21 Hogyan maxold ki a terápiád hatékonyságát? Folyamat előtt, közben, után

Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Ha még terápián gondolkozol, mostanában kezded vagy több kudarcos folyamaton vagy túl, érdemes néhány dolgot átgondolni. Hogyan kezdjek bele? Hogyan válasszak? Milyen célokkal érdemes elindulni? Arra fókuszálunk ebben az adásban, hogyan lehet kimaxolni a terápiás folyamatod hatékonyságát (és nem belecsúszni közben a perfekcionista működésmódokba), milyen feladatok, gyakorlatokat, átgondolásra érdemes kérdések vannak. Sokszor olyan rejtett, kimondatlan tényezők szabotálják a folyamatot, amik egyébként megbeszélhetők, feloldhatók.  Szeretettel üdvözöllek itt nálunk, elindult a Csak ha érdekel podcast 2. szezonja, bátorítalak, hogy szólj hozzá, mondd el a véleményed, és ha kíváncsi lettél, nyomkodd a gombokat a feliratkozásra, követésre a többi felületünkön is! Ha van ötleted, hogy miről beszéljek (vagy miről ne) legközelebb, írd meg kommentben a videók alá. Ha pedig szeretnél saját tartalmat gyártani, látogass el a stúdió oldalára, és vedd fel velünk a kapcsolatot! Az adás végén találtok egy könyvajánlót is, Kiss Anna - Belsővé tett terápia - Jaffa kiadó Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos A felvételek a Brokkoli Studios Budapestben készültek: http://brokkolistudios.com Instagram: https://www.instagram.com/brokkolistudios/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61576848307661