S04_#77 Pozwól mi oddychać ...czyli o przestrzeni w relacji | Lidia Rymarkiewicz-Wnęk

W tym Power Walku gościem Mateusza Kusznierewicza jest psycholog i psychoterapeutka Lidia Rymarkiewicz-Wnęk. Spacerując, odkrywają tajemnice budowania zdrowych relacji i znaczenie przestrzeni w związku. Dowiesz się, jak ważna jest autonomia w relacji i jak ustalić zdrowe granice, by nie "dusić się" w związku. Lidia w prosty sposób wyjaśni, dlaczego tak ważne jest poznanie siebie - swoich wartości, potrzeb i preferencji, by móc budować satysfakcjonujące relacje. Nauczysz się rozpoznawać sygnały, że w relacji brakuje przestrzeni, a także dowiesz się, jak asertywnie komunikować swoje potrzeby partnerowi/partnerce. Odkryjesz, że spacery mogą być idealnym momentem na szczere rozmowy i pogłębianie relacji. Przekonasz się, że nawet krótka rozmowa na spacerze może zdziałać cuda dla Twojego związku! ---------------------------- Jak ważna jest przestrzeń w relacji? Jak często chcemy żeby inni(też dzieci) byli tacy sami jak my? Wszyscy chcemy żeby byli tacy jak my. Także jeśli chodzi o "wybory". ---------------------------- Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru. Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Jak lepiej wejść w nowy dzień?  👉 Chodź razem z nami na spacer! Chcesz mieć wpływ na to, co robimy? Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk  Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom! 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15  👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15  👉 Instagram:  https://www.instagram.com/powerwalk_6_15  👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15