S07E18: معیارهای سخت گیرانه

مهم نیست چه کاری انجام میدم من هیچوقت زمان برام کافی نیست، من توقع دارم همه کارها با استانداردهای خیلی بالا انجام بشه، کم می خوابم و همش در تلاشم از وقتم بیشترین استفاده رو ببرم. شما چقدر جزء این دسته افراد هستید؟ والدین واقعی افراد چقدر در شکل گیری این طرحواره تأثیر دارند و والدین درونی افراد چه نقشی در معیارهای سختگیرانه ایفا می کنند؟ تفکر همه یا هیچ و صفر یا صد چقدر در این طرحواره بروز می کنه؟ در این قسمت به تله معیارهای سختگیرانه می پردازیم و به نحوه ی شکل گیری و راه کارهای درمانی می پردازیم. اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم عسگری هم برای ارتباط با ایشون @self_transformed صفحه ی اینستاگرام آقای علی شهاب هم برای ارتباط با ایشون @alishahab_cinema_psychology

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 16, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

S07E18: معیارهای سخت گیرانه

0:00 51:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

جلسه اول دوره آموزشي فن بيان استاد محمد درخشنده mohamad derakhshandeh آموزش حرفه اي فن بيان سخنوري و گويندگي در موسسه فرهنگي هنري فرش قرمز ریتم تن پادکست دویدن با نجمه تن ساز Najmeh Tansaz پادکست «ریتم تن» از راه رفتن به ۵ کیلومتر دویدناین پادکست فقط شنیدنی نیست، دویدنیه یعنی یجورایی یه برنامه ۹ هفته‌ایه برای اینکه موقع دویدن بهش گوش کنین و دویدن رو شروع کنین و ادامه بدین اگه تا حالا فکر کردی من نمی‌تونم بدوم یا نمی‌دونی از کجا شروع کنی، این پادکست برای توئه.هر اپیزود یه همراهی صوتیه با صدای من—نجمه—که قدم‌به‌قدم کنارت می‌مونم تا بلاخره از روی مبل، به ۵ کیلومتر دویدن برسی.بدون فشار، بدون قضاوت.فقط با حرکت، با صدا، و با همراهی.کاری از نجمه تن سازموسیقی : ساخته ی اعظم علی و رامین ترکیانگرافیست: عسل مقدسی ریتم تن|از صفر تا پنج کیلومتر دویدن Najmeh Tansaz پادکست «ریتم تن» از راه رفتن به ۵ کیلومتر دویدناین پادکست فقط شنیدنی نیست، دویدنیه یعنی یجورایی یه برنامه ۹ هفته‌ایه برای اینکه موقع دویدن بهش گوش کنین و دویدن رو شروع کنین و ادامه بدین اگه تا حالا فکر کردی من نمی‌تونم بدوم یا نمی‌دونی از کجا شروع کنی، این پادکست برای توئه.هر اپیزود یه همراهی صوتیه با صدای من—نجمه—که قدم‌به‌قدم کنارت می‌مونم تا بلاخره از روی مبل، به ۵ کیلومتر دویدن برسی.بدون فشار، بدون قضاوت.فقط با حرکت، با صدا، و با همراهی.کاری از نجمه تن سازموسیقی : ساخته ی اعظم علی و رامین ترکیان گرافیست: عسل مقدسی پشت چراغ قرمز نازنین سخاوتی برای همه کسانی که می خواهند با به روزترین مباحث رشد و توسعه فردی، شغلی و سازمانی آشنا شوند. من نازنین سخاوتی، کوچ بین المللی رشد و توسعه فردی هستم و قصد دارم در پشت چراغ قرمز از کوچینگ، مدیریت، توسعه کسب و کار، تحول فردی و آنچه در دنیا در مورد این مباحث میگذرد آشنا کنم.پشت چراغ قرمز: می ایستیم، می شنویم، می آموزیم، تامل می کنیم، آگاه میشویم و سپس با چراغ سبز حرکت می کنیم.سایت من: www.sakhavati.comاینستاگرام من: nazaninsekhavati

Frequently Asked Questions

How long is this episode of مبل قرمز | Mobleqermez?

This episode is 51 minutes long.

When was this مبل قرمز | Mobleqermez episode published?

This episode was published on June 16, 2021.

Can I download this مبل قرمز | Mobleqermez episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!