S1 E24 Pet koraka mentalnog fitnesa

from Rad na Sebi · host Dragana Potpara

U ovoj epizodi dijelim sa tobom pet koraka mentalnog fitnesa koje možeš primijeniti u narednih 7 dana. Ovi koraci će ti pomoći da poboljšaš svoj fokus, pamćenje i koncentraciju. Pitanja na koja odgovaram: 1. Kako da održiš pažnju duže vremena dok radiš na nekom većem projektu? 2. Šta je važno da radiš ujutru i uveče za zdrav i odmoran um? 3. Šta će ti najbolje pomoći da resetuješ svoj um? Ako želiš da ti tvoj um služi, moraš da ga treniraš, svakodnevno. Nakon što vidiš pozitivnu promjenu posle samo 7 dana, poželjećeš da mentalni fitnes bude neizostavan dio tvoje svakodnevnice. BIRAM SEBE: ⁠https://forms.gle/c5gGPhaMh4dgEutZ9 * Da čitaš vrijedne, drugačije i inspirišuće tekstove sa odmah primjenljivim alatima iz rada na sebi, prijavi se na moj BESPLATNI NEWSLETTER: ⁠https://draganapotpara.ck.page/newsletter⁠ * Preuzmi POKLON VODIČ: Iscijeli svoje unutrašnje dijete ⁠https://draganapotpara.ck.page/freebie ⁠* Pridruži se svjesnim ženama koje redovno treniraju svoj um i kvalitetno hrane svoju dušu - MENTALNA TERETANA: ⁠https://draganapotpara.ck.page/mentalna-teretana⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/draganapotpara/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@draganapotpara

NOW PLAYING

0:00 18:09

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Live from the Scrub Carpet with Giuliana and Bill Rancic

May 14, 2026 ·59m

81 anos depois: Rússia, Brasil e a memória da Segunda Guerra

May 14, 2026

Trump na China - BP 1074

May 14, 2026 ·30m

Jak sprzedaje polskie IT. Gość: Nikodem Krajewski - POIT 314

May 13, 2026 ·55m

O diálogo EUA-Cuba - BP 1073

May 13, 2026 ·29m

Flip or Flop: A Bedtime Scrub

May 12, 2026 ·50m

Similar Podcasts

Cztery pory roku Polskie Radio S.A. Codziennie w podcaście „Cztery Pory Roku” opowiadamy o ważnych sprawach. Prowadzący i reporterzy są tam, gdzie dzieją się interesujące rzeczy. Przenosimy do podcastu tradycję audycji i nowe spojrzenie na świat, to właśnie są cztery pory roku. Foro de Teresina revista piauí Podcast de política da revista piauí. Os jornalistas Fernando de Barros e Silva, José Roberto de Toledo e Thais Bilenky discutem o que aconteceu de mais importante na semana. Publicado às sextas-feiras, às 11h. Produção Rádio Novelo.Ouça também O Sequestro da Amarelinha, o podcast da revista piauí com a Swissinfo, produzido pela Rádio Novelo. Uma série de cinco episódios sobre poder, corrupção e futebol. Evangelho✝️ ₿TC Jaraguá Evangelho✝️ ₿TC (Bitcoin) é a união de dois assuntos que trazem boas novas: Jesus é a salvação final e definitiva, e Bitcoin é uma proteção financeira na terra enquanto aguardamos o Seu retorno. ✝️ >₿Eu sou Jaraguá, e minha jornada foi singular: primeiro conheci o Bitcoin e, ao entender seu significado, encontrei Jesus.Este podcast tem um propósito educativo, onde estudamos a Palavra de Deus em busca da salvação eterna e refletimos sobre como o Bitcoin se alinha com esses princípios, oferecendo a liberdade financeira.Vamos juntos explorar essas conexões e aprofundar nosso entendimento? Career&Empowerment po naszemu Maja Niestroj Podcast był początkowo realizowany jako część projektu "Zarabiaj jako bloger" - platformy edukacji marketingowej dla kobiet. Ponieważ jednak wszystko ulega zmianom - podobnie stało się z formułą nagrań, których najnowsze odcinki realizowane są pod wywoławczym hasłem #Career&Empowerment. "Po naszemu" odnosi się zarówno do języka audycji, jak i przekonania prowadzącej - Mai Niestroj - iż karierę warto jest budować na własnych warunkach. Więcej na: www.majaniestroj.com

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rad na Sebi?

This episode is 18 minutes long.

When was this Rad na Sebi episode published?

This episode was published on March 29, 2023.

What is this episode about?

Can I download this Rad na Sebi episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!