S1-E3 : Salutation au Soleil, souffle et visualisation des chakras
from La Voix d'Ysânanda Hosted by La voix d'Ysânanda
Découvrez avec cet épisode comment pratiquer la Salutation au Soleil en conscience pour en faire bien plus qu'un exercice physique d'échauffement. En coordonnant votre respiration et en connaissant les chakras stimulés par les différentes postures qui composent l'enchainement, vous optimiserez les bénéfices de votre pratique. Ecoutez, pratiquez, ré-écoutez... pratiquez encore🤗 N'hesitez pas me faire part de vos remarques ou suggestions concernant ce nouveau podcast, qui j'espère vous accompagnera pendant l'été et au delà. Merci de liker ou partager cet épisode si il vous a plu, Pour toute question ou information complémentaire: [email protected] Retrouvez Isabel sur: 🧘♀️le site Ysânanda Yoga: https://ysananda-yoga.com 🧘♀️le site de coaching: https://www.ysananda-coaching.com/ la page Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063585009923 le compte Instagram : Ysananda Yoga - @yogaysananda le compte Twitter @Ysanandayoga Création et animation: Isabel DAVERAT PETTINEO Enregistrement et montage son: Charles SEILHEAN Production: Ysânanda - Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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