S10E8: Mentale uitdagingen & de lessen van het EK

Sprinten op een roze wolk, in een flow komen tijdens de race van je leven, een duiveltje horen en uitstappen. Wie de EK atletiek volgde, zag hoezeer het hardlopen ook een mentaal spelletje is. We blikken terug op een mooie week baanatletiek en proberen de wijze lessen eruit te halen.We krijgen daarbij weer hulp van Mahadi Abdi Ali, zesde op de 5000 meter en daarna zestiende op de 10.000 meter. Hij liep de race van zijn leven en keerde daarna terug op aarde met een ‘humbling’ 10.000 meter. Ook met hem praten we over de mix van emoties tijdens het toernooi en de continue wisselwerking tussen lijf en geest.Maar eerst: een belangrijke rectificatie.  *Pak tien procent korting bij upfront.nl met de code pacer10 *Maak kans op een ticket voor de Rotterdam Half en koop de speciale box op everready.nl met de code pacer20 *Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 dagen gratis RENSupport the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.