S137_feat_暢銷作家施以諾_你需要的是剛強而不是逞強

這集小草兒邀訪到輔仁大學醫學院教授、精神科職能治療領域主任級治療師，也是暢銷作家施以諾 他說：『你需要的是剛強，而不是逞強 ! 』 本集一起來跟著施教授學習操練剛強壯膽的人生秘訣吧 !  這集精彩內容包括: ※什麼叫做剛強? 逞強又是甚麼? ※ 該怎麼替負面情緒劃上停損點? ※生命總是充滿難處,該怎麼學習放下? ※懂得跟易怒的人保持距離竟然是養生之道? 如何成為討喜的人? ※中年以後要學會擬【不辦清單】? ※一個人開始變老 , 往往從<看不見別人的優點>開始? 因為有理想的人根本沒時間變老? 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting