EPISODE · Jan 27, 2026 · 47 MIN
S164_feat_莊靜芬醫師談男女三春養生之道
from 你好草 · host 小草兒
這集小草兒就邀請到知名養生專家 莊靜芬醫師來跟大家分享： 什麼叫做『男女三春』？！男女在三個不同的人生階段裡，應該怎麼好好照顧身體呢？ ※本集精彩內容有: ※《男女三春》的意思? 為什麼男性第三春是初衰期而不是叫更年期呢? ※孩子轉骨的好時機?大人也是可以跟著四季養生? ※男性何時走向衰老? 身體開始走下坡? ※藥補不如先食補？男性吃什麼料理可以養精蓄銳？那女性可以吃些什麼養生？ ※如何能過上健康的退休生活？ ※流行性感冒最近很盛行, 有什麼預防保健方法? 【小草兒在這裡】https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
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