S1E15 -על מיינדפולנס ושינוי תודעה עם יגאל טרטקובסקי

לכל אחד מאיתנו יש את הקול הפנימי הזה הקול שאנחנו מאמינים לו חבר דמיוני שאנחנו מדברים איתו (איתה) כל היום. החבר הזה מאמין ומסכים איתנו שאנחנו בכלל לא משהו. שאחרים טובים מאיתנו, שאנחנו ...... כל סיפור לא מעצים שאנחנו מספרים לעצמנו. אבל אולי אפשר אחרת ? אולי אפשר להפריד בין הקול שלי לבין התודעה שלי ? לשחרר את הקול הפנימי הזה. איך אני יכול לשנות אותו או להזמין חבר חדש ? איך לא להיות תגובה לסיפורים שלי, להסטוריה שלי אלא פשוט לעצור ולהיות מסוגל לראות את הכל באיטיות כמו במטריקס ומשם לפעול. בפרק הזה דיברתי עם יגאל טרטקובסקי על מיינדפולנס ושינוי תודעתי.יגאל הוא מטפל בשיטות סאטיה ו-ACT (תרפיית מחוייבות וקבלה) המבוססות על המיינדפולנס, הוא מייסד-שותף בפרוייקט "חוף מבטחים - קהילה תומכת תודעה" שעוסק במרחבים בטוחים לתמיכה נפשית קהילתית, מזעור נזקים פסיכדלי וסדנאות להתפתחות אישית וחקר התודעה.יגאל הוא גם DJ של מוזיקה מעוררת תודעה ומזיזת גוף ורגש שיכולה לקחת אותכם למסע שלא חוויתם עדיין.קישורים רלוונטים -האתר של יגאל:http://www.mindfulintegration.coפייסבוק:https://www.facebook.com/IgalGrowthחוף מבטחיםאתר:http://safeshoreisrael.comפייסבוק:https://www.facebook.com/safeshoreisraelסאונדקלאוד:https://soundcloud.com/beatfulnessפייסבוק:https://www.facebook.com/Beatfulnessאתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוקhttp://bit.ly/fbkolhageverוכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוקhttp://bit.ly/fbkolhagevergroupאשמח לדירוג שלכם (אין מה לעשות, צריך כדי שזה יגיע לכמה שיותר אנשים)תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 24, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

S1E15 -על מיינדפולנס ושינוי תודעה עם יגאל טרטקובסקי

0:00 1:04:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

קול ישראל - אוצרות הארכיון - Kol Israel Archives כאן | Kan מבחר תכניות מהארכיון העשיר של קול ישראל בימי רשות השידור מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי אסנת רותם גבאי אסנת (רותם) גבאי - מטפלת הוליסטית ומאמנת תודעה. החיים כאן הם בית הספר של הנשמה שלנו במסע המרתק על פני האדמה. הילדות שלנו מעצבת אותנו ואף צורבת בנו כאב ומותירה בנו צלקות. (אין דבר כזה משפחה "נורמלית" באמת) המציאות מכתיבה לנו כללים חוקים דוגמות ופרדיגמות המתיימרות להציג את עצמן כ"דרך הנכונה" להיות ולחיות כאן. הרבה דברים שלימדו אותנו ותכנתו אותנו, למעשה השתיקו את היצירתיות שלנו. החלישו את קול פעימת הלב הנבון שלנו. אולי קברו חלק מהחלומות שלנו. ואולי גם הפכו אותנו לחיילים במלחמת ההשרדות ובמרוץ העכברים. הסבל והתסכול לא מאחרים להפציע.. מה לכל הרוחות אנחנו עושים כאן? ומי אני באמת? נעים מאוד, שמי אסנת גבאי ואני חוקרת תודעה, מלווה בתהליכים אישיים באימון תודעה טיפול הוליסטי והתפתחות אישית. אני מדברת על הכל מתוך שנים של לימודי שיטות טיפול שונות. וחקירה שעדיין נמשכת אל ניקוי התפיסות וההטבעות הרגשיות והתודעתיות. אני סוג של "האקרית" לשינוי תוכנת התודעה הישנה". פורצת ישר דרך פרדיגמות העידן הישן. וביחד אתכם מאזינים יקרים-מדברת בגובה העיניים על החיים האלה וההתמודדויות שהם מביאים איתם. אז לח בין העולמות Keren Rightler | קרן רייטלר ״בין העולמות״ הוא פודקאסט שמבקש להביא רעיונות חדשניים לשיווק ועולמות התוכן שמתחברים אליו.יחד עם המרואיינים שלי אני מביאה קול חדש ודרכי חשיבה שיעזרו לאנשי שיווק וארגונים להצליח במאמצי השיווק שלהם.אני קרן רייטלר, סטוריטלרית ושותפה שיווקית לארגונים ועסקים.כחלק מהעבודה שלי אני מזקקת מסרים, כותבת סיפורי מותג ומתרגמת אותם לנכסים דיגיטליים. מדברות ירוק קול האוניברסיטה | AudioVersity סופות קיצוניות, אירועי שרב, שריפות ואירועי מזג אוויר קיצוניים נוספים, הפכו בשנים האחרונות לדבר שבשגרה בעקבות משבר האקלים. אבל האם אתם יודעים בכלל מה גורם למשבר האקלים? ומה אפשר לעשות לגבי זה?בפודקאסט מדברות ירוק ננסה לפזר את הערפל סביב נושאים סביבתיים שונים ונתעמק בבעיות סביבתיות אקטואליות שפוגשות אותנו ביום יום. בכל פרק נתעמק בנושא אחר: ההתחממות הגלובלית, זיהומים ימיים, אנרגיה, תעשייה ועוד, ונבין לעומק את הסוגייה ומה אפשר לעשות לגביה. הצטרפו אלינו למסע וגלו את האמת מאחורי הבעיות הסביבתיות הגדולות של העולם!הפודקאסט נעשה בשיתוף עם "חלאס פלסטיק", קהילה התנדבותית לחלוטין, שמטרתה להעלות מודעות למשבר האקלים ולחשיבות של שמירה על איכות הסביבה, באמצעות חינוך והסברה לשינוי סביבתי חיובי בצורה חיובית, אופטימית ומהנה.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of קול הגבר?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this קול הגבר episode published?

This episode was published on December 24, 2020.

Can I download this קול הגבר episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!