EPISODE · Jul 7, 2026 · 6 MIN
S1E6｜睡前微營養：維生素 B1，你的能量代謝救星
from 睡前微營養 · host iJoin營養師
國考戰士們晚安！本集用睡前 5 分鐘帶你掌握維生素 B1 的核心考點： TDP/TPP、轉酮酶、醣類代謝與 PPP 路徑。 生魚肉和B1有什麼關係？ 腳氣病、酗酒者常見的韋尼克－柯沙可夫症候群為什麼常和B1有關係？ 睡前聽一遍，把 B1 的能量代謝關鍵刻進腦中。 -- Hosting provided by SoundOn
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This episode was published on July 7, 2026.
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