EPISODE · Mar 2, 2026 · 30 MIN
S1EP09 害怕讓人失望？既然無法討好全世界，不如走上不討好誰的自我和解之旅吧！
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是不是覺得人生好累，一直在追求完美的路上走個不停，常常因為害怕讓人失望，而忘了好好照顧自己的情緒！ 本集探討如何從討好型人格中解脫，慢慢找回身心與肌膚最穩定的狀態。 本集對談的重點整理： 完美主義的特質 討好型人格的各種內耗 練習提升配得感 品牌十五天無條件退換貨初心 保養就如同心靈的修復，我們永遠無法討好全世界，但可以學會溫柔地先照顧好自己， 在安心自在的節奏裡，慢慢長出最真實且閃閃發光的樣子。 ▽▽更多關注資訊▽▽ 很開心能在這裡與您相遇！ 邀請您一起體驗植物科學保養的美好 給《慢慢長出來》聽眾隱藏專屬優惠 至Z研官網結帳輸入【zpodcast】代碼 即可享有全系列商品95折優惠 立即前往Z研選購： https://zlab.one/Z研官網 也非常歡迎關注我們的IG： https://zlab.one/Z研官方IG 不只有肌膚保養，還有非常多內外呵護TIPS 一起從內而外好好修復，閃閃發亮充滿自信吧！ -- Hosting provided by SoundOn
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