S1EP1 | 默念三遍《我可能錯了》可以帶來平靜？森林智者教會我如何放下每個念頭，對世界多一點信任

「享受人生是一種信任，放下執著是一種勇敢，陪伴自己在人生旅途中去盡力而為， 但試著相信世界，也相信自己會是最好的人生伴侶。」 主題：《我可能錯了》教會我學習張開雙手，擁抱未知的世界 來賓：妮的好朋友 Savanna 這本書我曾經送給我爸，我也想把這集送給 Savanna 還有 Sa 爸 💖 --- 本集簡介： ⁍ 不要相信你的每個念頭 (3:13) 大多數的心理痛苦都是我們自願造成的， 來自於內心那些我們選擇相信各種傷害自己的想法。 ⁍ 我可能錯了，可能是，可能不是 (9:40) 我們往往期望生活應該照著自己的想法跟計畫發展，可惜人生並不可能永遠心想事成。 不預期生活按照自己認定的方式發展，這才是一種智慧。 ⁍ 在你需要知道的時候，就會知道你需要的事 (17:44) 我們入世就在這個宇宙的無常規則中一起運轉著，順應而為，放下執著。 ⁍ 內心知己：成為你在世界上最想見到的樣子 (22:32) 一個人在所有的關係中，只有一種是真正伴隨自己一輩子的， 那就是我們跟自己的關係。 ⁍ 一切都會過去 (26:23) 信任人生的花開花落終有時，無論是美好的體驗還是痛苦的經歷， 終將有過去的一天，我們更應該珍惜當下的每一刻。 🧚‍♀️ 「享受人生是一種信任，放下執著是一種勇敢，陪伴自己在人生旅途中去盡力而為， 但試著相信世界，也相信自己會是最好的人生伴侶。」 --- 珍妮提到的書： ■ 關於正念：《當下，繁花盛開》 ■ 關於活在當下：《踏實感的練習》 📚 《我有書，妮有故事嗎？》 不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會， 希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴， 交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。 讓大家都能找到閱讀的樂趣！ 我是珍妮， 閱讀總是能馬上讓我進入心流， 配上一杯冰美式少冰就可以廢寢忘食 ✍🏻 💰 如果你喜歡我的節目，歡迎給我五星評價～ 或是小額「助妮一幣之力」´•̥̥̥ω•̥̥̥` 我會很感動 https://pay.soundon.fm/podcasts/be39e04e-0663-425f-ab32-2e4be6953317 --- 這裡找得到「我有書，妮有故事嗎？」 💡 Instagram：https://www.instagram.com/jennybooknook/ ✍🏻 Medium：https://medium.com/jennybooknook ☕ 合作或想請我喝冰美式：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn