S1EPI 7: Como dormir bem

from Mais Tempo · host Christian Barbosa

Você tem dificuldades para dormir? Para saber como dormir bem é necessário aprender alguns truques. Diferente do que pensamos, dormir bem depende de outros fatores além do sono! No episódio de hoje te darei dicas que são fundamentais para ter um sono de qualidade. Para receber dicas de como melhorar sua Produtividade acesse:http://goo.gl/wIOqIw e baixe o ebook com os '10 Princípios para ser mais produtivo (de verdade!)'

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