S2-44 Geen tijd is echt onzin, luister maar episode artwork

EPISODE · Nov 30, 2023 · 20 MIN

S2-44 Geen tijd is echt onzin, luister maar

from Mama gaat hardlopen · host Jildou Bakker-Tolsma | FITWERKTNL

Ongelooflijk; dat is wat ik vaak zeg als het gaat over de puzzel die het ouderschap vraagt. Ongelooflijk hoeveel impact het ouderschap heeft op je leven en vooral wanneer je naast het feit dat je moeder bent, ook nog heel graag in al die andere rollen wil zijn zoals het was vóórdat je moeder was. Mijn antwoord? Je zal concessies moeten doen om jezelf niet overhoop te lopen. Ik heb in mijn omgeving al heel wat moeders terug gevloten zien worden en ook het stijgende aantal burnouts is niet voor niets. Je kan niet alles blijven doen zoals je dat deed; de kunst is mee te bewegen en daar waar nodig een keer nee te zeggen. Dit is niet anders met voeding en daarmee het beïnvloeden van een gezondere leefstijl. Je zal bereid moeten zijn om concessies te doen. Maak een mooie wandeling of geniet van een rondje hardlopen; veel plezier met luisteren!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 30, 2023

Embed this episode

NOW PLAYING

S2-44 Geen tijd is echt onzin, luister maar

0:00 20:11

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mama gaat hardlopen?

This episode is 20 minutes long.

When was this Mama gaat hardlopen episode published?

This episode was published on November 30, 2023.

Can I download this Mama gaat hardlopen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!