S2-82 Drie mega waardevolle leefstijltips | in gesprek met MGH Jildou

from Mama gaat hardlopen · host Jildou Bakker-Tolsma | FITWERKTNL

Luister mee en ontvang de meest waardevolle tips die MGH Jildou zelf helpen om fit te blijven. Hoor in dit interview hoe het haar lukt om ondanks haar drukke schema tóch te gaan hardlopen en hoe ze fit blijft inclusief een bourgondische leefstijl. Deze podcast zit vol met tips die je direct kan toepassen om jezelf fitter te voelen, meer rust te ervaren én weer lekker in je vel te zitten. Ga tenminste 10 minuten naar buiten en loop lekker mee; eenmaal de deur uit en fijn aan het luisteren is de kans super groot dat je tot het einde blijft. Dus kom in beweging en geniet van het buiten zijn! Lieve groet, Jildou

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 16, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

S2-82 Drie mega waardevolle leefstijltips | in gesprek met MGH Jildou

0:00 53:44

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mama gaat hardlopen?

This episode is 53 minutes long.

When was this Mama gaat hardlopen episode published?

This episode was published on May 16, 2025.

Can I download this Mama gaat hardlopen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!