S2 EP#06 Vivre avec la douleur

Dans cet épisode je vous parle de douleur, avoir mal, faire avec, mais pas trop, surtout au contraire apprendre à l'entendre, l'écouter, s'écouter. La douleur ponctuelle et la douleur chronique. Comment arriver à sortir de la pression de notre société si validiste qui nous fait croire qu'on doit serrer les dents et avancer quoi qu'il en coûte. Et s'il existait une façon plus douce, plus connectée à soi, une manière de traverser ou vivre avec la douleur. et si on osait en parler ? Bonne écoute