S2 EP#09 La positivité toxique

Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de positivité. Pourquoi c'est illusoire de vouloir tout voir en positif, pourquoi poussé à l'extrême ça devient carrément toxique, pourquoi on y va tous collectivement et pourquoi ce serait plutôt chouette d'arrêter ! Laissons à chacun et chacune le choix et le temps de voir le bon côté des choses, et parfois il n'y en a pas. Si par hasard il y a des choses à tirer de telle ou telle expérience ça ne se fait qu'après avoir laisser les émotions exister, même et surtout les émotions négatives. Donc devenons plutôt des pros de l'écoute active, du soutien, de valider nos proches dans leur réalité même si ce n'est pas celle qu'on connait, et laissons chacun et chacune faire son chemin. Par contre, oui bien sûr, reprenons le pouvoir et choisissons pour nous même quand on a besoin de se protéger de la négativité des autres ou du monde. Bonne écoute !