S2 EP30│【敲敲門聊心室】與自己的獨自旅行│阿光ft. 玩心聊療心理師王子欣

什麼時候你需要一個人靜一靜，擁有自己的旅行時光？ 電影《享受吧！一個人的旅行》，描述女主角在經歷婚姻破裂與人生低潮後， 決定踏上一趟尋找自我的旅程，在獨自的旅行中與自己對話、自我內在探索的過程。   獨自旅行不僅是外在的遷徙，更能幫助自己內心的蛻變， 根據馬斯洛的需求層次理論（Maslow’s Hierarchy of Needs）， 旅行能夠滿足個體對於自由、成就與自我實現的需求。 當人們暫時脫離熟悉的環境，能更清晰地審視自身需求， 發掘內心真正的渴望。   旅行只是讓自己放空、傾聽內心的聲音和需求， 如果，無法獨自旅行也沒關係， 透過自己放空、休息的方式傾聽自己的內在心理。   人生就是不斷的冒險、探索、覺察與發現自己的旅程， 如何用自己的方式自我覺察、更了解自己呢？ 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說。 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                       #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #旅行                                        #玩心聊療 #內在小孩  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting