S2 EP41│【敲敲門聊心室】情緒與飲食：你吃下的不只是食物！│阿光ft. 玩心聊療心理師王子欣

我們的情緒，和日常飲食息息相關; 對食物的記憶也容易喚起某些情緒。 當你心情低落時，是否特別想吃炸雞、巧克力或冰淇淋？ 脂肪不僅提供能量，還能短暫緩解悲傷情緒， 這背後究竟藏著怎樣的大腦運作與心理反應？   一起了解飲食對於情緒的影響，從「吃」出發，理解自己。 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 📌來一趟從未結合過的MBTI旅程，更認識自己 洽詢 ▷ https://reurl.cc/RY9lZn   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting