S2E1对话Ann ｜ 我的人生从三十岁开始

欢迎大家来到「35+又如何」的第二季👏“看见更多的可能性”，这是我在做这档播客的主要核心。曾经的我也是在看到更多真实的“人”而非“事”之后，有了“哦！原来人生还可以这样！原来可以这样看待这些问题！原来我也可以，我也拥有很多可能性！”的瞬间，从而更平和及愉悦的在自己的生活中。所以我想，看见更多不同的“普通人”的人生故事，看见我们的共性及不同，发现平凡生活里的光，能给我们的人生一些新的解题思路。虽然目前我是自己一个人在制作这档播客（因此更新速度缓慢），但在这个“还没有接收到别人的期待，先满足自我”的当下，我在边制作的过程中寻找着更贴近这档播客及我内心的方向，同时也在感知它的生命状态（估计目前就是一颗小小的种子😊）。剪辑真是个很费时费力的活，但在反复剪辑的过程中我总能收获在对话时没注意到的东西，有“哇！这句话说得真好！”的感受。有时候还能意外收获一些答案，比如本期对话就得到了我对这档播客嘉宾的定义——经历过自我人生“英雄之旅”的人（欢迎有意向者来做嘉宾哈）。本期嘉宾Ann是第一位自己来找我的嘉宾，她对我说“又如何”三个字很有生命力，也与她很契合，而她这颗“又如何”的种子是三十岁才开始发芽的，始于她发现自己人生目标及意义感的那刻。她从轻视生命到健康第一；从麻木、只想混日子到意义感驱动的人生状态；从觉得学习无用到发誓用三年时间追上别人十年的成长，并持续不断自主学习；从身体差不运动到接触多样运动，而使自己心态更开放也更会坚持……所以啊，人生哪有真正来不及的时候，什么时候开始都可以。她说“挑战”是她人生最主要的关键词，而我很喜欢她说的“野心”，她说她的野心不是被定义出来的，而是在每个内心汹涌澎湃的时刻，她都称之为“野心时刻”。她这么说的时候我觉得她可爱极了～每当和一个人发生一场深入的对话后，我都会多少受之影响，就像听了Ann学游泳的故事后，怕水的我也开始学游泳了，你们呢？欢迎收听本期Ann的故事，也欢迎评论留言哦～对话者介绍主播：玘璇 - 喜欢听故事，再用自己的方式表达出来。目前用这种能力做过策划、策展、社群、写文章、做播客。嘉宾：Ann - 独立战略顾问时间轴Part1 转变，从三十岁开始01:55 三十岁之前的状态，从麻木到焦虑驱动成长。09:05 缺乏生命教育的童年：麻木、隔离、不断自我预言和验证人生无意义、看轻生命价值。17:05 自我学习改善关系议题，收获正反馈。19:31 不断经历和突破职业瓶颈，收获自我目标及意义感。“大部分时候其实是因为没有答案，而不是有答案”，“其实人就是不停地跟着直觉走就对了”，“很多时候你开始一件事情，最后你得到的东西和你当初的预期一定是不一样的”。38:38 人生目标应该是自己去找寻还是坐着等它来？44:03 “小事靠计划，大事靠感觉，落地靠框架”。48:39 “你摔了坑又爬出来，你得到了某样东西，然后你又发现这不是你要的，但这不是最重要的，最重要的是你的心境发生了巨大的变化，你对当年的自己产生了深刻的理解”。50:39 从排斥到做了二十年销售，从知其然到知其所以然。Part2 运动对自己的改变56:23 从身体素质差到挑战网球、马拉松、越野、铁三、橄榄球等不同运动的经历。66:33 挑战不同的运动让自己更打开也更坚持，“这个信念就变成我在生活中的一个常有信念，就是‘那试试吧，试试也没有什么损失；那试试吧，你就会得到很多新机会’”。71:39 因为腰伤和睡眠问题，更全面地了解了接下来的年龄段会出现的健康议题。Part3 岁月让人从批判走向了建设80:51 人生战略：健康、快乐、富足81:29 意识到成长的瞬间：前后五年，角色变化及岁月带来的对同一问题看法的改变。87:31 “水多了加面，面多了加水”。89:15 焦虑也可以是件好事。————————————————————感谢听友的收听，欢迎关注「35+又如何」，看见更多普通人的二次成长✨欢迎在评论区留言互动✌️让我们相互陪伴、成长。本期制作策划｜剪辑：玘璇图片：Ann欢迎关注本期嘉宾Ann，可在以下方式中找到她——- 公众号：花火咨询- 小红书：安姐创业经在小宇宙查看该单集文稿