【S2E2】令人上癮的恐懼 -- 專訪內湖運動中心攀岩教練 Monkey

攀岩，無論是爬天然的岩壁或是人工的岩牆、塑膠塊，都脫不了自我挑戰征服高度和面對恐懼；而在我過往的經驗 (陸軍部隊山訓) 當中，攀岩就只是一個用來越過地形地物的訓練方式。 所以除了可怕之外，攀岩到底還有什麼好玩的？而所謂的攀岩「教練」，除了是你去人工岩場玩的時候幫你在地上拉繩子保護你之外，到底還有什麼作用啊？ 其實攀岩除了是登山與戶外探險的應用技術之外，所謂的「運動攀登」發展至今，已經成為一套挑戰攀爬速度、動作難度以及耐力極限的特殊化競技運動，甚至是也有世界盃巡迴賽，並即將在2021年成為東京奧運的正式項目。 那麼究竟它難在哪裡，又要怎麼訓練呢？以及猴子當初究竟是為什麼投入這項冷門運動，趕快來收聽~ 　 Podcast 官方網站 https://ssetrainingtalk.com/ 臉書 https://www.facebook.com/SSE.Interaction YouTube https://www.youtube.com/channel/UCiW-MEDa_FzkxcMCq7cNqPQ Instagram https://www.instagram.com/sse_interaction/ Powered by Firstory Hosting