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EPISODE · Dec 19, 2024 · 57 MIN
S2E3[時間管理]拖延症的生存法則：如何不當最後一分鐘戰士？
from 大學很有事 · host 張凱鈞 & 葉真秀
你是不是總對自己說：「還有時間啦，等一下再做！」結果一轉眼，Deadline 已經在眼前跳舞了？ 別擔心，你不是孤單的拖延星人！本集節目我們邀請張佳雯諮商心理師和大家一起深入探索拖延症 的真相，從它的成因到對生活的影響，甚至是如何打破這場時間管理的內心戲。更棒的是，我們準 備了一套輕鬆實用的策略，教你如何化拖延為行動，輕鬆拯救學業、工作和人際關係！不想再讓拖 延當主角？快來一起揭開它的面紗，改寫你的大學生活吧！ 來賓：張佳雯 諮商心理師 主持：葉真秀 諮商心理師 -- Hosting provided by SoundOn
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S2E3[時間管理]拖延症的生存法則：如何不當最後一分鐘戰士？
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