S2EP24- 主管必修課【快速見效的職場心理學！NLP教你搞定壓力】 Feat. 李玉光老師

你是否也曾在工作中，因為壓力爆棚而忍不住發火？ 又或是在面對客戶與主管時，明明心裡焦躁，卻還得硬擠出一個微笑？ 這一集，我們邀請到 NLP（神經語言程式學）權威導師、眾多企業講師的啟蒙老師——李玉光（Hogan）老師，帶我們重新理解這門被譽為「大腦操作手冊」的心理學工具。源自 1970 年代心理治療領域的 NLP，以見效快速著稱，廣泛應用於溝通、管理與情緒調適。 老師分享了實用的「抽離視角」技巧：當壓力湧上時，試著從旁觀者角色看見自己，讓情緒強度慢慢下降，進而找到新的觀點與回應方式。這不只幫助我們化解衝突，更能在緊張時刻保有冷靜與選擇的空間。 如果你正在尋找能立即上手的情緒管理方法，或想知道為什麼各大企業紛紛導入 NLP 來提升人才軟實力，這一集絕對不能錯過！ 🔗各平台收聽連結 Apple：https://reurl.cc/XQxg20 KKBOX：https://reurl.cc/A3XaXY Spotify：https://reurl.cc/qYa2pg SoundOn：https://reurl.cc/XQxgEM Firstory：https://reurl.cc/89YRb4 各類合作請洽：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： 留言 Powered by Firstory Hosting