S3-E3 - Le yoga et les émotions, partie 1 - Parenthèse

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What this episode covers

Le yoga et la méditation sont des outils de plus en plus populaires pour la santé des enfants. Que l'accent soit mis sur le mouvement ou sur la respiration, le yoga peut être très utile pour permettre aux enfants d'apprendre à mieux connaître leurs émotions et à se sentir mieux dans leur peau. Christelle Davis, Marcie Leblanc, et Karine Reimer sont les 3 Mamans Yogini, une coopérative à but non lucratif à Mississauga, elles sont tous les trois mamans, et elles nous parlent des bienfaits du yoga pour les jeunes enfants.

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