PODCAST · society
Sweet Salam
by Maguette
Ce podcast se veut être une parenthèse apaisée dans un monde mouvementé✨. Ici on apprends, on se comprends, on s'aide et surtout on se tire vers le haut toutes ensembles. Welcome to your favorite Sakina Place 🧡. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
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Mes réflexions du moment
Salam Aleykoum J'espère que tu te portes bien ! Dans cet épisode, je vous retrouve pour une discussion légère autour de quelques réflexions qui m’accompagnent en ce moment. 🤍 On parle de Rahma, d’amitié, de bien-être et de ces petites décisions qui peuvent parfois ouvrir la porte à de grands...
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Quand les choses ne se passent pas comme prévu
Salam aleykoum, J'espère que vous allez bien ! Dans cet épisode un peu différent, je vous retrouve pour une discussion à cœur ouvert. 🤍 Je partage quelques réflexions sur ces moments où les choses ne se passent pas comme on l'avait imaginé, espéré ou planifié. Ces détours, parfois…
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Dhul Hijja : revenir à l’essentiel
Salam aleykoum, j'espère que vous allez bien ! Au coeur des 10 premiers jours de Dhul Hijja, on peut parfois ressentir une pression : vouloir faire beaucoup, tout faire parfaitement, ne rien manquer. Dans cet épisode, je partage une réflexion autour de l’importance de la simplicité dans nos…
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La culpabilité post-Ramadan
Salam aleykoum, j'espère que vous allez bien ! Je reviens avec un épisode qui me tenait particulièrement à cœur. 🤍 Dans cet épisode, on parle de cette culpabilité que beaucoup ressentent après Ramadan : l’impression de ne pas en avoir fait assez, de ne pas avoir été assez régulière, assez...
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L’invocation, ce lien précieux
Salam Aleykoum, J'espère que tu vas bien ! Dans cet épisode, je parle de l’invocation (duʿā), ce lien précieux entre nous et Allah que l’on a parfois tendance à sous-estimer. On invoque… mais croit-on vraiment que nos invocations seront exaucées ? Je partage ici une réflexion sur l’importance de…
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Repenser notre lien au travail
Salam Aleykoum, J'espère que tu vas bien ! Le travail : ce que tu fais, pas ce que tu es La recherche peut être longue. Le silence pesant. Les réponses rares. Et parfois, sans s’en rendre compte, on finit par mesurer sa valeur à son employabilité. Dans cet épisode, je parle de notre lien au...
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À l’approche de Ramadan : respirer avant d’entrer
Salam Aleykoum J'espère que vous allez l’approche de Ramadan, le mois de Chaabane devient souvent un moment de réflexion intérieure : l’envie de bien faire, beaucoup de pensées, parfois une charge mentale qui s’installe. Dans cet épisode court, je partage une réflexion pour ralentir, respirer et...
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Choisir la belle patience
Salam Aleykoum ! j'espère que vous allez bien, it's been a while, right ? Dans cet épisode, on parle de la belle patience : celle qui apaise le cœur, qui ne se plaint pas, qui fait confiance à Allah même quand l’épreuve est lourde. Un rappel simple pour apprendre à attendre sans s’endurcir, à...
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Le Coran : un miracle qui nous parle
Salam Aleykoum ! J'espère que tu vas bien, Dans cet épisode, je partage une réflexion transmise par ma Rafiqat (Moualima)— un rappel simple mais puissant : le Coran est un miracle. Un miracle vivant, qui accompagne, éclaire, apaise… et que l’on oublie parfois de regarder comme tel. Ce rappel m’a...
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Réflexions simples, du quotidien
Salam Aleykoum ! Dans cet épisode, je partage simplement mes réflexions du moment : des pensées du quotidien, des observations, des petites choses qui m’ont fait réfléchir. Rien de grandiose, juste un partage sincère, tout en douceur. Un moment simple, authentique… comme une conversation posée...
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Apaiser la déprime saisonnière, en douceur
Salam Aleykoum ! Un peu de lumière dans les jours gris Quand la lumière baisse, le moral aussi parfois. Dans cet épisode, je te partage quelques conseils simples et bienveillants pour apaiser la déprime saisonnière et retrouver un peu de douceur au quotidien. 🤍 Un épisode cocon, à écouter avec…
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Cultiver la sérénité dans son apprentissage
Salam Aleykoum, j'espère que tu vas bien ! L’apprentissage spirituel est un voyage… parfois doux, parfois exigeant. Sur ce chemin, on avance, on trébuche, on apprend 🌿 Dans cet épisode, je partage des conseils bienveillants et sincères pour t’aider à cheminer avec douceur, constance et lucidité....
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Paroles de douceur : des hadiths qui réconfortent le cœur
Salam Aleykoum, J'espère que tu vas bien ! Parfois, il suffit de quelques mots pour apaiser un cœur fatigué. Dans cet épisode, je partage des hadiths doux, réconfortants et remplis de rahma, pour t’aider à retrouver sérénité et espoir 🤍. Un moment de calme, de lumière et de rappel, pour te...
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Le Joola : mémoire d’un naufrage
Salam Aleykoum ! Le 26 septembre 2002, le bateau Le Joola sombrait au large du Sénégal. Plus de 1 800 vies ont été perdues, faisant de ce drame l’un des plus grands naufrages civils de l’histoire. Au-delà des chiffres, ce sont des familles brisées, des destins interrompus, une douleur qui résonne...
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Epuisée dès la rentrée : On en parle
Salam Aleykoum ! j'espère que vous allez bien La rentrée, c’est souvent un nouveau départ… mais aussi un poids invisible. Fatigue physique, mentale, émotionnelle — parfois on avance épuisée, sans vraiment comprendre pourquoi. Dans cet épisode, je mets des mots sur ces différentes formes de…
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Apaiser le stress sans le fuir
Salam Aleykoum J'espère que tu vas bien ! On le sent monter dans la poitrine, s’installer dans le corps, brouiller la clarté de l’esprit. Le stress fait partie de nos vies… mais il n’a pas à en prendre le contrôle. Dans cet épisode, on parle d'où vient le stress, comment il agit sur nous, et...
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L’introspection, ce face-à-face nécessaire
Salam Aleykum ! Et si on prenait le temps de se regarder vraiment ? Juste avec franchise… et douceur. Dans cet épisode, je t’invite à t’arrêter un instant. À te poser les bonnes questions. À faire ce face-à-face intérieur qui libère, aligne, et soigne. 🤍 Une introspection honnête, sincère, mais...
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Faire la paix avec l’incertitude
Salam Aleykum, j'espère que tu vas bien ! Faire la paix avec l’incertitude 🌿 Et si l'incertitude faisait partie de l'équilibre ? Dans cet épisode, je te parle de cette réalité que l’on redoute souvent : ne pas savoir, ne pas contrôler, ne pas comprendre tout de suite. Mais au fond, c’est là que…
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Dhul Hijja : des gestes simples pour des récompenses infinies
Salam Aleykum, Les 10 premiers jours de Dhul Hijja sont parmi les plus précieux de l’année… Et pourtant, ce sont souvent les gestes les plus simples — une parole, un rappel, un moment de présence — qui peuvent rapporter les plus grandes récompenses, bi idhnillah. 🌿 Dans cet épisode, je te parle…
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Sortir du piège de l’anticipation négative
Salam Aleykum, j'espère que tu vas bien ! On imagine souvent le pire pour se protéger… mais à force d’anticiper le mal, on oublie de laisser place au bien. Cette anticipation négative nourrit l’anxiété et étouffe la sérénité. Dans cet épisode, je t’invite à te recentrer, à te libérer des…
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Et si tu lisais pour te reconnecter ?
Salam Aleykum J'espère que tu vas bien ! Dans ce nouvel épisode, je te parle d’un trésor souvent sous-estimé : la lecture. Un acte simple, mais profondément transformateur. Lire, c’est s’offrir un moment de calme, nourrir son cœur, aiguiser sa réflexion… et parfois, c’est aussi se reconnecter à…
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Leur Douleur nous parle
🎙️ Épisode – Leur douleur nous parle 🤍 Dans cet épisode, j’ouvre mon cœur pour parler de celles et ceux qui vivent l’oppression au quotidien. Ces peuples oubliés, meurtris, résistants… leur douleur n’est pas étrangère à la nôtre. Elle nous parle, elle nous appelle, et elle nous oblige à ne pas...
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Keep Going : Faire Vivre Ramadan dans nos Cœurs 🤍
🌿✨ Ramadan : Pas une Parenthèse, un Nouveau Départ 🌙 ✨🌿 Le mois béni touche à sa fin, mais l’essence de nos efforts peut perdurer bien au-delà… 🤍 Cet épisode est une enveloppe de douceur 💌, un rappel tendre pour toi, ma sœur, afin de t’encourager à garder le cap avec sérénité ✨. Pas à pas,...
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Spécial Ramadan : Les choses simples sont (souvent) les meilleures
🌙 Épisode spécial Ramadan - Les choses simples sont (souvent) les meilleures✨ Pendant ce mois béni, on a parfois tendance à vouloir en faire toujours plus... Mais et si la clé était plutôt de se concentrer sur l’essentiel ? 💭💖 Dans cet épisode, on parle de l’importance d’avancer à son rythme…
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l'importance de pardonner aux autres
Salam Aleykum✨ J'espère que tu vas bien ! Dans cet épisode spécial, on parle de l’arrivée du Ramadan et de l’importance de purifier son cœur pour pouvoir ressentir pleinement la douceur de la foi. 🕌💖 On va se concentrer sur une méthode pour purifier son cœur : le pardon. Pardonner aux autres,...
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Le mythe de la perfection
Salam Aleykum✨ J'espère que tu vas bien ! On cherche souvent à tout faire parfaitement, à attendre le bon moment, à éviter l'erreur à tout prix… Mais cette quête de perfection peut vite devenir un frein, nous empêchant d’avancer et de progresser petit à petit. Dans cet épisode, on déconstruit...
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Ne t'inquiète pas, tu n'es pas en retard
Salam Aleykum ✨ J'espère que tu vas bien 🤍 Je suis super heureuse de te partager ce nouvel episode de Sweet Salam ! Dans cet épisode, on explore cette frustration qui vient de la comparaison avec les autres. Le but de cet episode ? T’aider à lâcher prise, arrêter de te comparer et avancer à ton...
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Afraid ? then do it afraid
Salam Aleykum ✨ J'espère que tu vas bien 🤍! Je suis super heureuse de partager enfin le premier épisode du podcast Sweet Salam 🌙 Dans cet épisode, on parle d'une émotion puissante : la peur ❤ J'ai pris énormément de plaisir à enregistrer cet épisode, et j'espère que tu en prendras tout autant à...
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Teaser Sweet Salam
Salam Aleykum Voici le teaser de Sweet Salam, le podcast qui, je l'espère, te sera utile et bénéfique ✨. Quant à nous, on se retrouve très bientôt pour un nouvel épisode, Insha'Allah. En attendant, prends soin de toi 🧡! N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer 🔔 Take care et à très vite !...
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Sweet Salam have?
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What is Sweet Salam about?
Ce podcast se veut être une parenthèse apaisée dans un monde mouvementé✨. Ici on apprends, on se comprends, on s'aide et surtout on se tire vers le haut toutes ensembles. Welcome to your favorite Sakina Place 🧡. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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