S3 EP05 I Boksen voor Mentale Veerkracht

In deze aflevering van onze podcast ontmoeten we Gaëtan, een 27-jarige masterstudent bedrijfskunde aan de VUB. Maar wat Gaëtan echt onderscheidt, is zijn passie voor boksen. Ondanks zijn drukke studieprogramma maakt hij altijd tijd vrij om de bokshandschoenen aan te trekken en de ring te betreden.Gaëtan deelt openhartig hoe boksen hem helpt om te sparren met de vele ups and downs van zijn mentale gezondheid. Het is meer dan alleen een sport voor hem; het is een krachtig middel om mentaal scherp te blijven en veerkracht op te bouwen.Ontdek hoe Gaëtan zijn bokspassie inzet als een waardevol instrument om door uitdagende momenten heen te komen. Hij deelt persoonlijke inzichten over hoe boksen hem in staat stelt om mentale kracht en veerkracht te ontwikkelen. Of je nu een boksfanaat bent of gewoon nieuwsgierig bent naar de positieve impact van boksen op de geestelijke gezondheid, deze aflevering biedt inspiratie en inzichten die je niet wilt missen.