S3E04 - Ini Mindful Eating Yang Sebenarnya!

from Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA) Hosted by sehatseutuhnya

Mindfulness lagi rame terus dibicarain. Salah satu praktek mindfulness adalah mindful eating! Di episode podcast kali ini kita explore soal mindful eating yang sebenarnya! Banyak aspeknya. Sungguh. Tapi kalau kalian bisa ngerti dan praktekin ini, udah gokil banget sih! You will reap the health benefits. Enjoy listening! Kalau kamu mau jadi bagian movement podcast sehat seutuhnya (PSETUHNYA), kalian bisa support podcast ini di ⁠⁠⁠sini⁠⁠⁠. Untuk yang mau konsultasi di Utuh Health ⁠di sini⁠.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

S3E04 - Ini Mindful Eating Yang Sebenarnya!

0:00 12:43

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Frequently asked questions

How long is this episode of Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA)?

This episode is 12 minutes long.

When was this Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA) episode published?

This episode was published on May 18, 2023.

Can I download this Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA) episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.