【S3E15】疼痛，限制了你的運動嗎？ -- 專訪物理治療師 Boxer Li

【每個月最低只要40元，支持我們團隊製作優質節目】 www.zeczec.com/projects/sse-podcast 疼痛和運動密不可分 有時候是因為運動中受傷造成的疼痛 有時候是疲勞所造成的正常痠痛 有時候則是長期使用錯誤方式運動 單次不夠成問題的負荷， 累積到超量了，才忽然痛起來... 但又有些時候， 反而是因為太少動、才這個痛那個痛 😬 造成疼痛的成因千奇百怪 而我們所追求的卻只有一個... 就是不要痛啊！😅 讓擁有物理治療背景的資深教練 詳細的告訴你，運動的疼痛該如何解決 【本節目由西班牙運動修護產品Madform贊助播出】 購買Madform全系列商品 結帳輸入折扣碼”SSE”即享九折優惠！ https://bqtoday.com/ 節目好長，覺得一口氣聽不完好可惜嗎？ 知識量太大，要一次就聽懂很燒腦？ 趕快收藏這則貼文、訂閱我們頻道 抓緊閒遐空檔的零碎時間充實自己唷 Podcast 官方網站 https://ssetrainingtalk.com/ Facebook www.facebook.com/SSE.Interaction YouTube www.youtube.com/channel/UCiW-MEDa_FzkxcMCq7cNqPQ Instagram www.instagram.com/sse_interaction/ Powered by Firstory Hosting