S3E27: Is trauma jouw probleem of is het misschien toch wel dit....?

Er is een groep mensen die echt te maken heeft met trauma. Waar het lichaam letterlijk vastzit in overlevingsmodus. Waar de prefrontale cortex niet volledig meer mee mag doen en de amygdala een korte lijn heeft met het autonoom zenuwstelsel. Maar er is ook een andere groep en wie weet hoor jij daar stiekem toch ook bij. In deze aflevering neem ik je mee, aan de hand van mijn persoonlijke verhaal, hoe het eruit ziet om jezelf deze vraag te stellen.