Waarom doe je nou zo?

In deze aflevering nemen Jaimie en Karlijn de meest gehoorde stelling van het moment onder de loep: "mijn ex is een narcist." Ze bespreken waarom deze uitspraak zo vaak valt, wat er echt achter zit, en waarom wijzen naar de ander je precies weghoudt van de plek waar de verandering begint: bij jezelf.Aan bod komen onder andere:Waarom het label "narcist" vaak meer zegt over jouw eigen zelfbeeld dan over de anderDe nullijn-oefening: hoe je perceptie van "normaal" bepaalt wie jij als extreem ervaartWaarom je (onbewust) het type partner aantrekt dat past bij wat je als kind hebt geleerdHet verschil tussen schuld en verantwoordelijkheid, en waarom die verwarring je klein houdtEen echt coachingsmoment waarin de spiegel wordt omgedraaid, en wat dat losmaakteWaarom mannen- en vrouwengroepen fundamenteel anders werkenAan het einde krijg je een opdracht mee: zeven dagen niet wijzen naar een ander. Hou jij het vol?Meer weten over Rise, het traject voor mannen dat in september weer start (maximaal 15 plekken, pre-sale korting tot 1 augustus)? Kijk in de linkjes hieronder:Stuur een DM met "Koning" via mijn instagram voor meer info over RISE.https://www.instagram.com/stories/jaimiepeeters/Stuur een Email naar [email protected] je tevens aan voor de gratis online community:The Self Healing Clubhttps://www.skool.com/the-self-healing-clubVond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, dat helpt anderen deze podcast te vinden.

Trauma en onverwerkte wonden komen het meest tevoorschijn in relaties. De eerste relatie is die met je ouders en vervolgens met geliefden. In dit gesprek met Jennifer, auteur en coach, hebben we het over haar ervaringen met mannen die haar pijn gedaan hebben en haar zoektocht naar het begrijpen van deze mannen. Is deze zoektocht eigenlijk van het kleine meisje dat papa wil begrijpen? Luister, kijk en laat vooral een comment achter onder deze podcast.Bestel haar boek hier:https://www.jenniferflammia.nl/product-page/rauw-en-ongefilterdEn wil je als man jezelf aanmelden voor RISE, het mannenprogramma waar we van gewonde jongetjes, geheelde masculiene leiders maken.. stuur mij dan een bericht [email protected]

Karlijn is mijn co-coach en helpt vooral vrouwen met onderdrukte emoties/boosheid, die moeite hebben met grenzen aangeven en met het kiezen voor zichzelf.In deze eerste aflevering van een serie waar ik met Karlijn client situaties bespreek, hebben we het over onderdrukte woede. Dat de meeste mensen hier onbewust mee kampen, hoe dit eruit ziet, wat je eraan doet en meer. Herken jij jezelf en wil je hieraan werken. Stuur een bericht naar [email protected] Meld jezelf aan voor de gratis community!https://www.skool.com/the-self-healing-club

Ik weet niet wat ik wil, ik weet niet wie ik ben. Doe ik het wel goed, welke kant moet ik uit? Vertel het mij, geef mij een tip, wat moet ik doen? Herkenbaar? Een gebrek aan zelfvertrouwen kan enorm verlammen en een relatie onder spanning zetten. En al helemaal als de ander een wond heeft zitten op 'zwakte'. Maar waar komt gebrek aan zelfvertrouwen eigenlijk vandaan? Wat doe je eraan? In deze aflevering vertel ik daar alles over. De link naar de workshop over zelfliefde en integratie op 28 juni: https://hipsy.nl/event/220589-zelfliefde-integratie-workshop

We doen het allemaal, maar weinig staan stil bij de gevolgen. Dit zorgt er onbewust voor dat we ons lichaam in een staat van alertheid blijft. Die altijd aanwezige spanning wordt hiermee gevoed. En jij kunt er direct mee stoppen met alle positieve gevolgen van dien. In deze podcast leg ik je uit hoeveel invloed jouw uitspraken hebben op jouw zenuwstelsel.Wil jij een leven vol vrijheid, vervulling en verbinding en ben je bereid verantwoordelijkheid te nemen voor je onbewuste gedrag? Stuur mij een E-mail op [email protected] en sluit je aan bij de honderde mensen die ik hiermee geholpen heb.

Niemand vind het leuk om conflicten aan te gaan. Maar het volledig vermijden van conflicten doet vaak meer schade dan we zouden willen. Conflicten zijn vaak juist nodig om een verdieping in de hechting, de relatie, te bereiken. In deze aflevering leg ik uit hoe dat eruit ziet en hoe jij conflicten op een gezonde manier kunt voeren. Herken jij jezelf? Wil je eens samen kijken naar jouw situatie?Plan een gratis kennismaking in via deze link:https://calendly.com/lichterlevencoach/kennismaking

Waarom is zelfliefde de belangrijkste stap in een traumahelingsproces? Waarom is zelfliefde de belangrijkste factor in een succesvolle liefdesrelatie? Alles valt of staat met zelfliefde. En nee, het is niet alleen maar jezelf leuk vinden, het is veel en veel meer dan dat. Het is ook rauw, lelijk, pijnlijk, maar ook daarin zit juist de schoonheid. In deze podcast leg ik je er alles over uit.Klik hier voor de masterclass: https://www.jaimiepeeters.nl/herstel-je-gebrek-aan-zelfliefde-mcKlik hier voor de zelfliefde herstelkit:https://checkout.jaimiepeeters.nl/checkout/zelfliefde-herstelkit

Er is een groep mensen die echt te maken heeft met trauma. Waar het lichaam letterlijk vastzit in overlevingsmodus. Waar de prefrontale cortex niet volledig meer mee mag doen en de amygdala een korte lijn heeft met het autonoom zenuwstelsel. Maar er is ook een andere groep en wie weet hoor jij daar stiekem toch ook bij. In deze aflevering neem ik je mee, aan de hand van mijn persoonlijke verhaal, hoe het eruit ziet om jezelf deze vraag te stellen.