S3E31 - Duduk Di Lantai, Sehat Ala Orang Jepang

from Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA) · host sehatseutuhnya

Ternyata duduk di lantai punya banyak manfaat loh... Hal simpel ini juga mempunyai pengaruh terhadap tingkat kematian. Duduk di lantai dapat melatih otot core atau otot perut, dan dapat meningkatkan kestabilan tubuh yang berpengaruh saat tua nanti! Mulai biasakan duduk di lantai dan rasakan manfaat yang kamu akan dapatkan saat tua nanti! Selamat mendengar. Semoga bermanfaat! Support podcast ini dengan link ⁠⁠⁠ini⁠⁠⁠! Untuk konsultasi UTUH Health, klik link ⁠⁠⁠ini⁠⁠⁠!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 7, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

S3E31 - Duduk Di Lantai, Sehat Ala Orang Jepang

0:00 10:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA)?

This episode is 10 minutes long.

When was this Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA) episode published?

This episode was published on December 7, 2023.

Can I download this Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA) episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!