EPISODE · Dec 14, 2023 · 12 MIN
S3E32 - Perlu Ga Sih Minum Multivitamin
from Podcast Sehat Seutuhnya (PSETUHNYA) · host sehatseutuhnya
Banyak yang punya anggapan kalau vitamin dapat menjaga imunitas tubuh. Makanya banyak orang menganggap vitamin sebagai "dopping" agar tidak sakit saat aktivitas padat. Memang betul vitamin dapat meningkatkan ketahanan tubuh dari penyakit. Namun pola hidup juga tetap berpengaruh. Vitamin bisa didapatkan dari pola makan yang sehat, karena buah dan sayuran mengandung banyak vitamin. Jadi jangan perlu khawatir kekurangan vitamin! Selamat mendengar. Semoga bermanfaat! Support podcast ini dengan link ini! Untuk konsultasi UTUH Health, klik link ini!
What this episode covers
Banyak yang punya anggapan kalau vitamin dapat menjaga imunitas tubuh. Makanya banyak orang menganggap vitamin sebagai "dopping" agar tidak sakit saat aktivitas padat. Memang betul vitamin dapat meningkatkan ketahanan tubuh dari penyakit. Namun pola hidup juga tetap berpengaruh. Vitamin bisa didapatkan dari pola makan yang sehat, karena buah dan sayuran mengandung banyak vitamin. Jadi jangan perlu khawatir kekurangan vitamin! Selamat mendengar. Semoga bermanfaat! Support podcast ini dengan link ini! Untuk konsultasi UTUH Health, klik link ini!
NOW PLAYING
S3E32 - Perlu Ga Sih Minum Multivitamin
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m