S3EP87 - 鐵人從零到職業 by 黃柏青

這到，邀請到了一位神獸級的教練，他是教練的教練，師公等級的男子，除了他有非常豐富各國比賽經驗，他也是我們台灣鐵人三項討論區的版主，動一動的專欄作者，他更是焦耳極限訓練中心負責人，我們三鐵的大前輩黃柏青，Pa-Pa-Pachinko。 當我約柏青哥時，我第一個想法就是Oh yes，我要問他的英文名字是不是Pachinko，結果還真的是！大哥，他從以前就是我們很早期的鐵人三項的玩家，一隻腳腳踏進去就已經回不來，除了在個人的比賽經驗累積，鐵人三項也變成了他的正職工作。在北台灣地發芽開花，以前在中部的時候，就一直有聽到人家說，北部的社團DWD很強大，裡面有柏青哥。 說也有趣，已經有好幾次聽眾朋友建議我，邀請這個大神來分享一下，果不其然，內容豐富精彩，我們從他如何系統化的安排訓練計畫，在聊到他之前去日本比賽的經驗，還有專業鐵人三項訓練的課程教學與經營。 到哪裡都有奧客，果然不出我所料，居然也有那種來問好多資訊，結果最後沒有下單的男子，這樣子的人不只臺灣有，加拿大也有耶，所以當我越來越有經驗的時候，我就會有所保留，畢竟No money no honey! 柏青哥說，受傷是運動的一部分，要跟他和平共處，找到去取代方式。最近在Jan Fordeno 節目訪問Lucy Charles聽到她說，身體不會管你是在做什麼運動，訓練心肺，它就是會訓練得到，不管你是做什麼運動！所以。 當你受傷的時候，你用其他的方式來取代的話，其實對你的心肺也能夠維持，不會因為受傷就整組壞掉，這一集分享給您但，柏青哥！ 鐵人DNA，我們這是一個Podcast節目，一個分享鐵人及馬拉松電台，這台不講心靈雞湯，台中腔重。盡量每週更新，給您一位選手的故事，陪伴您訓練的寂寞。您可以各大的收聽平台找到您的鐵人DNA。 贊助連結:https://psee.io/8e3n39 Spotify: https://psee.io/8e2t57 Apple: https://psee.io/8e2t8q FB: https://psee.io/8e2v3a YT: https://psee.io/8mev3a -- Hosting provided by SoundOn