S4-48 生活中的定心之道: 擺脫情緒氣球效應 --香光正念生活禪

1.大家有沒有想過，現在的您是不是一個世間趕路人?正急著追求一個功成名就，追求退休生活，追求有一個讓別人喝采家庭和人生?但大家有沒有想過，這些成就、功名和喝釆來自哪裡? 是在高朋滿座的頂端高座上，或眾人吹捧的星光大道裡，還是一點也不起眼的掃地作務中？ 在這集正念生活禪中，我們要分享一則掃地僧的公案故事。這不只是古老禪寺裡的傳說，更是你我此刻困頓心靈的解藥。 2.處在現代世界的我們，很多人都覺得充滿挑戰和讓人受傷的疼痛。因為手機螢幕上的點讚，是我們求之不得的風；社交媒體上的冷落，是我們揮之不去的寒意之風。我們被外界的評價定義，活得像一片被八風隨意揉捏的落葉。 3.那我們要如何才能走出這個困境，不被痛苦纏上呢? 最直接的妙招就開發我們心靈深處最重要的潛力，那份厚重、靜謐、卻又可以清明朗照一切卻不被八風動搖的力量。這要怎麼做呢? 在這集正念生活禪的節目中，我們會分享幾個妙招，按下連結，就可以聽到精彩內容，也歡迎到臉書與我們交流:  iPhone: https://reurl.cc/OEqVzg 安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0 Fb: https://www.facebook.com/groups/mindfulzen1/ 加入會員，支持節目： https://mindfulness-zen.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting