S4E17 - Lebih Baik Makan Burger Pakai Alpukat with Willy N. Yonas, BHM, ACSM-CPT

Makan burger pakai alpukat atau engga biasanya hanya sebatas pilihan aja. Tapi ternyata, bukan hanya membuat makanan jadi lebih creamy dan enak, tapi ada manfaat kesehatannya.Penelitian yang akan dibahas ini ya."Hass avocado modulates postprandial vascular reactivity and postprandial inflammatory responses to a hamburger meal in healthy volunteers""Avocado Consumption for 12 Weeks and Cardiometabolic Risk Factors: A Randomized Controlled Trial in Adults with Overweight or Obesity and Insulin Resistance"Enjoy listening!