S4EP66 🎙️有一種愛叫「閉嘴」：練習在關係中不糾纏，找回最清爽的自己feat苑玲｜索爾之日

苑玲在這一集分享了她與伴侶關係的巨大轉折。 曾經，她以為愛就是「扭轉對方」、是「站在道德制高點救援」，卻經驗到許多疲憊與憤怒。 這集深刻記錄了一場人際能力的修煉： 閉嘴的藝術： 為什麼「不干我的事」不是冷漠，而是給予對方「使用資源」的空間？ 破解共依存： 拆解「你有問題，我就要救你」的心理動力，看見糾葛背後的控制與投射。 能量的熟成： 從「不在乎」的擺爛，進化到「允許如其所是」的厚實安住。 嘉惠形容這就像是看見一朵花盛開，你不需要「替它開心」，你只需要「接收它的綻放」。 這一集，送給所有在關係中感到沉重、想拉卻拉不動對方的你。當關係不再是彼此勒索的「失速列車」，真正的親密才開始 🎧【Before｜After】看見你的次元世界觀？你在A次元還是B次元？https://lihi.cc/y1gxy 👉歡迎訂閱荷光電子報 https://lihi.cc/DKbh4 🧭能力建構取向課程《身心性靈的進化練習》 https://reurl.cc/K9N83n -- 留言告訴我你對這一集的想法： 邀請你用一杯咖啡☕的金額，一起護場支持《能力建構取向探索頻道》：https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/dsV0 讓這個「聲音練功場」持續運作、持續被聽見，也讓更多人有地方回到自己、慢慢練。 -- 荷光性諮商性健康聯盟 官網：https://www.beonesexhealth.com/ Facebook：https://www.facebook.com/beoneplace IG：https://www.instagram.com/beone.beyoung.beyou/ 聯絡我們：[email protected] Powered by Firstory Hosting