S5EP6🎙️當舒聿問嘉惠「投影家長到底怎麼運作」，她回我一個炸裂的早晨 feat舒聿|索爾之日

舒聿翻開《愛與放手》第38頁問嘉惠： 「『啟程成為自己的家長』，嘉惠你早就寫過了。 那這次特輯講的，跟書裡寫的，差別在哪？」 嘉惠說，書裡是給家長的學習指南，這次要談的是一個心理活動 ——你怎麼在內在投影出一個家長，幫你撐腰。 舒聿追問：「那這個投影家長，你是怎麼設計出來的？在你內在又是怎麼運作的？」 嘉惠拉出了一個馬爾地夫潛水的場景 ——女兒擔心自己的蛙鞋不夠力，嘉惠腦中閃過一秒：「不然把我的蛙鞋給她？」下一秒立刻把這個念頭打掉—— 「你傻了嗎？你57歲了，你比她更需要這雙鞋。好好珍惜你自己，好嗎？」 接著她又講了一個炸裂故事—— 當年4歲的女兒早上耍賴「我現在立刻一定要吃cereal」，女兒按下嘉惠的雷點，嘉惠直接開車到全家上演完整劇碼，項鍊被抓斷、扭頭就走。 舒聿聽完問她：「那這個失控，跟嘉惠你說的『讓情緒流動』，差別在哪裡？」 嘉惠說，差別在於她背後一直有一個她自己設計出來的家長在看著她。 所以她沒有一絲覺得「家長不能這樣」。 因為她知道：成為自己的家長，不是要當完美的人，是允許自己流動，然後相信關係夠厚，可以承接這一切。 嘉惠說，我是那個珍寶，所以我叫 Cherish。 加碼推薦： S4EP80🎙️跟兒子吵架那天,我才發現我內在住著一個嚴苛家長 feat 舒聿|Monday Bluelu S4EP81🎙️當孩子用我教他的方式,反過來教育我 feat舒聿|奇點人生 【黃素娟老師】 親子依附關係治療模式專業訓練～ 「如何陪伴父母/照顧者」工作坊(2026.7月) 🎧【Before｜After】看見你的次元世界觀？你在A次元還是B次元？https://lihi.cc/y1gxy 👉歡迎訂閱荷光電子報 https://lihi.cc/DKbh4 🧭能力建構取向課程《身心性靈的進化練習》 https://reurl.cc/K9N83n -- 留言告訴我你對這一集的想法： 邀請你用一杯咖啡☕的金額，一起護場支持《能力建構取向探索頻道》：https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/dsV0 讓這個「聲音練功場」持續運作、持續被聽見，也讓更多人有地方回到自己、慢慢練。 -- 荷光性諮商性健康聯盟 官網：https://www.beonesexhealth.com/ Facebook：https://www.facebook.com/beoneplace IG：https://www.instagram.com/beone.beyoung.beyou/ 聯絡我們：[email protected] Powered by Firstory Hosting