S5-8 寂寞孤獨不是病，是還沒有與真正自我相遇---香光正念生活禪

#感到寂寞、孤獨和空虛的人, #覺得生命沒意義, #想找回自己真心者 一定要看 1.寂寞不是病，而是一個重要的生命訊號。 即使身處人群、社群媒體不停互動，內心仍可能感到空虛與失落。這並非代表你有問題，而是提醒你：還沒有真正與自己的內心相遇。 2.在這集 香光正念生活禪中，我們將從深度心理學、哲學與禪修的角度重新理解孤獨。 深度心理學認為: 孤獨不是缺陷，而是一段自我探索的旅程。而著名哲學家也說: 當我們暫時放下外界的喧囂，才能進入內在，與真心、靈魂，甚至真如本性重新建立連結。例如: 尼采與齊克果告訴我們：獨處，是成長的開始。 尼采認為，真正的獨處是一種內在的圓滿，是力量、自由與創造力的源泉；齊克果則指出，越能安住於獨處，越能接近真實的自己，找到生命真正的方向。 3.最後節目也會分享禪詩帶來最溫柔的生活智慧的提醒。我們將分享 宋代志芝禪師的「半間雲半間屋」的優美禪詩，這首詩描繪自在的人生境界：當心回歸本性，就不再被焦慮與外境牽引。 4.願每一位正在經歷孤獨的人，都能放慢腳步，重新陪伴自己，在孤獨中找回真正的自己，活出安定、自在而充滿力量的人生。 更多精彩內容，請聽香光正念生活禪，也歡迎到香光正念生活禪節目與我們交流。 iphone: https://reurl.cc/OEqVzg 安卓手機: https://reurl.cc/qpRO1g 或 https://reurl.cc/aX21N7 臉書: https://www.facebook.com/groups/mindfulzen1/ 加入會員，支持節目： https://mindfulness-zen.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments Powered by Firstory Hosting