S5-E9 - Mieux comprendre la santé mentale des personnes nouvellement arrivées au Canada

Dans cet épisode, nous recevons Dre Al-Kayal. Ensemble, nous explorons les défis émotionnels et psychologiques auxquels font face de nombreuses personnes nouvellement arrivées au Canada : isolement, choc culturel, pression d’adaptation, barrière linguistique et incertitudes professionnelles. La discussion met un accent particulier sur la santé mentale pendant la grossesse, une période de vulnérabilité mais aussi de profonde transformation. Dre Al-Kayal explique pourquoi il est essentiel de reconnaître ses besoins, de demander de l’aide et de comprendre que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin du bébé.