S6 E220 Aanpakken van hoge werkdruk

We hebben allemaal weleens last van een gevoel van hoge werkdruk. Helemaal niet erg en soms is het gewoon wat het is. Totdat je er teveel negatieve stress van krijgt. Dan wordt het tijd om het aanpakken, maar dan wel door middel van de meest logische oplossing. En daar kom je pas achter als je eerst even rustig de oorzaken op een rijtje zet. In deze podcast vertel ik je daar meer over. Wil je er graag even over sparren met iemand? Kijk dan op www.basisbegrip.nl voor meer informatie. Groet Sandrawerkstress, werkdruk, werkplezier, stress, persoonlijk leiderschap, empowerment, versterk jezelf, stress aanpakken, BasisBegrip, zelfontwikkeling, zelfcoaching