S6E24 .1「自愛」的意識地圖？人該怎麼照顧自己？（上）

十二月了，今年最後，來聊聊「自愛」吧！怎麼愛自己？照顧自己？這一集，從人類意識進展的角度，來陪你思考「徹底愛上自己」的途徑。透過行使「自由意志」，拒絕對自己有害的東西，讓我們因此更喜歡自己，更能做出讓自己欣賞與喜歡的行為。從腦神經的研究發現中，談談什麼是自由意志？怎麼練習自由意志？活出自己，認識自己，然後，才能照顧到真正的自己，愛真正的自己。書：”power vs. force” by David R. Hawkins MD, PhD”The Immortal Mind: A Neurosurgeon’s Case for the Existence of the Soul” by Dr. Michael Egnor重點：「自愛」第一步，拒絕大腦的誘惑行使「自由意志」，先學會拒絕自己的想法人物：Benjamin Libet （研究mind time）Krista and Tatiana Hogan 顱骨連體雙胞胎英文：conjoined craniopagus twins 顱骨連體雙胞胎Map of Consciousness 意識地圖enlightenment 悟道、覺悟reverence 崇敬（愛）transcendence 超越feasible 可行的aggression 侵略性網路故事：『走一趟矽谷富人區』參考訪問："Does the Soul Exist Outside the Brain? Insights from a Neurosurgeon | Dr. Michael Egnor" from American Thought Leader by Jan Jekielek相關老節目：『Ep 58 來列張「自我照顧」清單吧！』『Ep 8 如何培養孩子「自我修正」的能力』『EP 80 標籤與自己』『EP 79 不說對不起不行嗎？』第五季24後重播的『小孩犯錯時』＊節目贊助商：Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區）REALTOR® | DRE 01334314https://www.compass.com/agents/flora-chen/Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區）Broker Associate | DRE 01136969https://www.compass.com/agents/joseph-yen/ ＊捐款支持Jacqueline：線上捐款＊成為節目會員喜歡我們的節目嗎？歡迎點選「訂閱」，不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【成為會員】，支持節目的基本營運，同時享有多項專屬福利：不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容，以及每季寄送至您信箱的精美電子書。(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.