EPISODE · Jul 28, 2026 · 28 MIN
S6EP69🎙️羞恥怎麼長出來的:從封印記憶到創造新的文化語言feat舒聿|靠北why me
from 呂嘉惠-能力建構取向探索頻道 · host 呂嘉惠
這一集,舒聿決定回到一個她從來沒有真正說出口的記憶——大學剛開學,她跟一位不太熟識的男性朋友,兩人一起去了一趟很偏遠的露營。這件事,她沒有告訴任何人,連最好的同學都沒有。不是因為做錯了什麼,而是她清楚知道,只要開口,迎接她的會是一連串問不完的盤查:你跟誰去?去哪裡?去多久?而那些問題背後藏著的,是一種她從小就熟悉的羞恥感——一種讓人只想把自己「地下化」,乾脆什麼都不說的羞恥感。嘉惠也分享了自己相似的經驗,從小時候男同學打來的電話被爸爸盤問掛斷,到大學仍然逃不掉同樣的對待模式。兩人聊到,這種羞恥從來都不是「你做錯了什麼」,而是整個文化教會了上一代家長,要用禁制與盤查來保護孩子——因為在那個年代,羞恥本身就是最有效的管理工具。這集也回到舒聿三十歲那年,第一次鼓起勇氣不再對父親編理由、直接說出「我要去學潛水」的那個當下。那個曾經在提問裡總是語塞的自己,終於練出了一套新的溝通方式:不再是為了說服對方,而是單純地表達「這是我想要的體驗」。如果你也曾經因為害怕被盤問、被評斷,而選擇把某些渴望封印起來——這一集想陪你看見:那份羞恥不是你的問題,而是我們可以一起練習,為自己創造一套新的、屬於這個時代的文化語言。加碼推薦:S3EP41 🎙️ #Mondaybluelue| 當封印被打開,我看見了自己──從羞愧印記到家長哲學的重生🎧【Before|After】看見你的次元世界觀?你在A次元還是B次元?https://lihi.cc/y1gxy👉歡迎訂閱荷光電子報 https://lihi.cc/DKbh4🧭能力建構取向課程《身心性靈的進化練習》 https://reurl.cc/K9N83n--留言告訴我你對這一集的想法:邀請你用一杯咖啡☕的金額,一起護場支持《能力建構取向探索頻道》:https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/dsV0讓這個「聲音練功場」持續運作、持續被聽見,也讓更多人有地方回到自己、慢慢練。--荷光性諮商性健康聯盟官網:https://www.beonesexhealth.com/Facebook:https://www.facebook.com/beoneplaceIG:https://www.instagram.com/beone.beyoung.beyou/聯絡我們:[email protected] Powered by Firstory Hosting
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