S6EP70🎙️ 不評判：學會觀察慾望，而不是被慾望吞沒 feat舒聿|索爾之日

我們常常以為,好的關係是一種「感覺」——覺得安全、覺得被愛、覺得和諧。但這一集,嘉惠要打破這個想像:安全的支撐,從來不是一種感覺,而是一種需要鍛鍊出來的能力。這一集,嘉惠跟舒聿聊到一個很少被談論的主題:慾望,要怎麼駕馭?我們從小被教導的,往往只有「禁止」與「不要碰」,卻沒有人教我們,慾望這個動能該怎麼理解、怎麼安放。於是很多人長大後,慾望沒有消失,只是「地下化」了——被壓抑到看不見的地方,卻始終存在。嘉惠提出一個關鍵的內在位置:「成為自己性教育的家長」,不是用禁令或評判去停止衝動,而是像一位溫柔的導師,單純地「Watch」——觀察自己內在的拉扯,然後好奇地問一句:「這是你要的體驗嗎?」沒有對錯,只有覺察。這份不評判的觀察,才是安全感真正的來源。舒聿也分享了自己在親密關係與育兒中,如何練習這份「近身肉搏」的能力——不是壓抑衝動,而是誠實承認自己的狀態,甚至坦然說出「媽媽今天欲求不滿」,關係也不會因此斷裂。兩人也聊到,是時候拋棄那個「愛的進行式」的表演劇本,活出真正生成中、進行中的愛。如果你也曾經覺得,關係裡的安全感好像可遇不可求——這一集想告訴你:那不是運氣,是一項可以練習的能力。加碼推薦：S6EP62🎙️ 性教育的終點，是讓孩子成為自己的家長 feat欣怡| Beyond Therapy Powered by Firstory Hosting